"아기 피부관리, 수분 공급이 중요해요"
"아기 피부관리, 수분 공급이 중요해요"
  • 문인영 기자
  • 승인 2019.07.25 17:15
  • 댓글 0
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온도·습도·자외선차단·스트레스·씻는습관·보습제 등으로
백수연 가정의학과 전문의가 24일 서울 강남구 강남구민회관에서 아기 피부관리를 주제로 강연을 하고 있다. /문인영 기자
백수연 가정의학과 전문의가 24일 서울 강남구 강남구민회관에서 아기 피부관리를 주제로 강연을 하고 있다. /문인영 기자

24일 서울 강남구 강남구민회관에서 아기 피부관리를 주제로 베페맘스쿨 강연이 열렸다. 이날 강연자로 나선 백수연 가정의학과 전문의는 “피부를 공부하고 시술하고 있는 가정의학과 전문의이자, 두 아이의 엄마이다. 임신 출산 육아과정을 거치면서 느낀 점과 지식들을 공유하겠다” 라고 운을 뗐다. 아기의 피부는 어른의 피부와 달리 미성숙한 상태기 때문에 민감하고 연약해 세심한 피부관리가 필요하다. 백수연 가정의학과 전문의가 추천하는 아기 피부 관리법에 대해 알아보자.

아기도 피부 타입이 있다

피부 장벽이 약하게 태어난 아기, 튼튼하게 태어난 아이로 나뉜다. 피부 장벽이 약하게 태어나는 이유는 여러 가지인데, 지질 성분이 부족하거나 결합하는 단백질이 부족한 경우이다. 이런 아기들은 피부가 건조하다. 피부의 수분이 10% 이하로 떨어지는 것을 피부건조증이라 한다. 피부가 건강할 때는 각질 탈락 효소가 일정하게 작용해 피부가 매끄럽게 유지된다. 하지만 피부의 수분이 10% 이하로 떨어지면 탈락효소가 제대로 작용하지 못해 피부의 각질이 탈락되지 않고 붙어있어 아기 팔이나 다리에 하얗게 각질이 보인다. 또 피부장벽이 약한 아기들에게는 접촉피부염이 발생한다. 자극의 원인이 되는 물질이 피부에 닿으면서 장벽이 파괴되고 염증이 발생하는 것을 접촉피부염이라고 한다. 아기들 같은 경우에는 침독과 기저귀 피부염이 대표적인 접촉피부염이다. 또 아토피가 생길 수 있다.

아기 피부는 수분 보충을 충분히

건조한 아기 피부는 보습제로 충분히 수분보충을 해줘야 한다. 보습제를 자주자주 발라주는 게 좋다. 접촉피부염도 마찬가지다. 접촉피부염의 하나인 침독 같은 경우는 돌전에 많이 발생하는 데 침을 가제수건으로 닦아주고 예방 크림을 발라줘야 한다. 또 기저귀로 인한 피부염증이 발생할 수 있어 여름철에는 시원하게 벗겨놓는 것이 좋다. 흡습력이 좋은 기저귀를 사용하되, 최대한 빨리 갈아준다. 물티슈 사용을 줄이고 미지근한 물로 가볍게 씻기는 것이 좋다. 씻긴 후에는 보습제를 바른 후 충분히 건조한 후에 다시 기저귀를 채워야 짖무르지 않는다.

아토피 피부염 관리법

아토피 피부염을 관리하는 방법은 항원을 피하는 방법이다. 돌 이전의 아기들에게는 음식이 영향을 미칠 수 있어 우유, 달걀, 밀가루를 주의해야 한다. 돌 이후에는 음식에 관련성은 줄어들고 집 먼지 진드기나 곰팡이와 같은 실내 오염물질이 주요 원인이 된다. 환기를 자주 시키고 바닥을 물걸레로 닦고 침구류를 55도 60도의 물로 소독해주는 것이 좋다.

스테로이드 연고, 써도 될까?

아기들은 워낙 피부가 약하기 때문에 붉어지거나 염증이 발생할 수 있다. 그때 사용하는 스테로이드 연고에 대해 엄마들이 의구심을 갖는다. 과거에는 남용되었던 경향이 있지만 요즘에는 짧게 연고를 사용하기 때문에, 오히려 염증을 방치해서 크게 키우는 것보다 낫다. 염증이 가라앉지 않는다면 바르는 약이나 먹는 약으로 빨리 염증을 가라앉히는 것이 중요하다.

아기 피부 장벽 보호하는 방법

신생아가 가장 좋아하는 온도는 20도, 습도는 50%다. 아기들은 체온을 조절하는 능력이 부족하므로 일정한 실내 온도를 유지하는 게 좋다. 스트레스도 피부건강에 영향을 미친다. 아기를 씻기는 시간은 5분에서 10분이면 충분하고, 물기는 두드려서 부드럽게 닦아준다. 때는 절대로 밀면 안되므로 각질이 일어난다면 보습제로 수분을 공급한다. 보습제는 충분히, 하루 두 번 이상 사용한다. 건조할 때는 더 많이 사용해도된다. 자외선 차단도 피부 장벽을 보완하는 방법이다. 6개월 이전의 아이들은 피부가 민감하기 때문에 자외선 차단제를 사용하지 않는다. 6개월 이후에는 물리적 차단 선크림을 사용한다. 외출하기 20분전, 외출 시에는 2~3시간 간격으로 덧발라주는 것이 좋다. 


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